Ovulation

[Caniche888]

Bonjour!
Quelqu'un peut m'en dire plus sur l'ovulation svp et les cycle svp?

Je n'ai jamais vraiment compris comment comprendre ça.

Habituellement je suis entre 7-21 jours dans mes règles par mois.
La dernière fois que j'ai eu mes règles, je l'ai fini le 18 juillet.
Dans mon calendrier ça dit que je suis 1 journée en retard dans mes règles. Comment on fait pour savoir quand est la période d'ovulation et combien de jour est notre cycle?