Perdre du poids rapidement

[Illona55]

Bonjour les filles, ce que je peux vous conseiller c’est effectivement de manger plus sain c’est à dire de faire un rééquilibrage alimentaire et faire bcp de sport et je vous assure que cela fonctionne, j’ai perdu 15 kilos en deux mois et demis en faisant bcp de sport et en mangeant équilibré
Bonne journée à vous les filles

[Lola_3670]

Salut j’ai 13 ans et je fait 59kg pour 1m59, je fait un sport de combat où il faut respecter un certain poids du coup j’ai trouvé une solution il faut prendre des douches froides cela fait perdre du poids et évite le pain et le coca cola, les bonbons… Bisous bonne continuation 👍

[Jinx]

Hey qui pour me donner des conseils svp j'aurais 13ans le 28 avril et je fais 60kg pour 1m61 et je n'arrive pas à perdre du poids alors que je mange équilibré et je fais du sport

[Elfy Système]

Bonjour.
Je te conseil d’aller voir une diététicienne pour faire un rééquilibrage alimentaire, faire de la marche et du sport en parallèle (pas trop c’est pas bon non plus) les régimes ne t’aporterons rien de bon si ce n’est de potentiel trouble alimentaire ☺️ bon courage à toi ! ☺️

[Elfy Système]

Hey qui pour me donner des conseils svp j'aurais 13ans le 28 avril et je fais 60kg pour 1m61 et je n'arrive pas à perdre du poids alors que je mange équilibré et je fais du sport

Je pense que tu devrais demande conseil à ton médecin tu es très jeune et je trouve ton poids dans la norme au vue de ta taille

[Jinx]

Oui merci je lui ai demandé donc il m'a fait un contrôle et apparemment je ne peux pas perdre de poids car c'est pas de la graisse mais c'est parce que je suis musclé vu que je fais beaucoup de sport et que j'ai une ossature assez lourde donc plus je vais grandir plus je vais maigrir mais je resterai à 60kg et d'ailleurs je le vois bien car j'ai grandi donc bien maigri et je reste à 60kg donc enfaîte c'est pas du tout un problème

[Azra69]

Oui merci je lui ai demandé donc il m'a fait un contrôle et apparemment je ne peux pas perdre de poids car c'est pas de la graisse mais c'est parce que je suis musclé vu que je fais beaucoup de sport et que j'ai une ossature assez lourde donc plus je vais grandir plus je vais maigrir mais je resterai à 60kg et d'ailleurs je le vois bien car j'ai grandi donc bien maigri et je reste à 60kg donc enfaîte c'est pas du tout un problème

Tant mieux 😉❤️

[Jinx]

Merci 💖

[Kountchou]

Venez prendre une recette miraculeuse pour perdre naturellement le ventre, je dis uniquement le ventre .en même temps sa netoie votre corps avec seulement 1000fr. La recette 💯 naturelle efficace. 690034292

[Jinx]

Oki