J’ai la méthode pour perdre +20kilos

[Khaleesionly]

Coucou les filles , voilà à partir de demain nouveau défi perdre une bonne foi pour toute mes kilos en trop soit 25 kilos , je me laisse 3mois pour les perdre , mais aussi 3 mois pour me muscler car perdre du poids c’est bien mais on veut pas être flasque LOL .
Donc pour ce mois de juillet je vise 8 kilos . Poids de départ 86 kilos . J’écrirais a chaque pesée ma perte de poids et les dates . Si cela vous dit n’hesitez Pas à m’ecrire . Ici pas de régime strict juste une bonne hygiène de vie . Des bisous

[Khaleesionly]

J’ai oublié de vous dire que j’ai déjà fait cette méthodes et j’ai perdu 24 kilos déjà . Du coup je m’y Remet🤗

[Gahya]

C’est beaucoup trop rapide comme perte de poids…

[Ina237]

Je suis intéressée stp que fais-tu pour perdre autant de graisse ? Je suis en surpoids
Et j'aimerai perdre aussi

[Manuela237]

Bonsoir svp besoin d'une astuces pour perdre le ventre et/ou le corps merci bien

[Flora Fanjip]

Perte de poids

[Flora Fanjip]

Comment faire pour perdre la graisse du ventre en aussi peu de temps ?

[Dumas heidi]

Bonjour je suis marie jai 20 ans sa fait 3 que moi et mon marie essayent d'avoir un enfant mes je n'arrive pas à tombé enceinte je voutre perde du poids je mesure 1m56 je pèse 112 merci de me donnne des recettes maison pour perde du poids 😘

[PETIOT Marcelle]

Cc bsr. Stp donne moi le secret sur comment perdre 20kg. Merci

[PETIOT Marcelle]

Cc bsr. Stp donne moi le secret sur comment perdre 20kg. Merci