On se motive!

[Fati]

Coucou je suis nouvelle sa m'intéresse de suivre se programme ac vous

[TiiiF93]

Bonjour,

Hier soir je suis allé faire du bootcamp en salle pendant 1h sur le coup sa faisait mal lol abdo fessier et autres. Mais je me dis que sa fait mal mais après je me sentirai mieux parce quand quand je regarde mon corps j ai envie de pleurer.... je fait 1m68 pour 60kilo j ai pris 2 kilo pendant les fetes.... puis au moin je pense a rien d autres. J ai perdu ma mamie il y a 9mois, mon copain va pas très bien a cause de son travail et je ne fais que penser a avoir un bb mais lui ne veux pas parce que deja je passe mon cap petite enfance en juin et puis lui va changer de travail donc je le comprend. Mais cette envie me pourri le morale.... donc en faisant du sport j oublie tout et je perd du poid. Allez led filles motivées vous!

[Nini16]

Bonjour, je serais aussi intéresser par le programme svp je dois perdre du poids m. stephanie16_01@homtail.com merci

[Reine.z]

Cc les filles on attend tjr de recevoir le programme Svp heeeelle
queen_infinity@yahoo.fr

[didine2]

Bonjour, je serais aussi intéresser par le programme svp je dois perdre du poids m. stephanie16_01@homtail.com merci

Bonjour nini16, merci de me dire si tu l'as bien reçu.
A bientot

[didine2]

Cc les filles on attend tjr de recevoir le programme Svp heeeelle
queen_infinity@yahoo.fr

Bonjour Reine.z, merci de me dire si tu l'as bien reçu.
A bientot

[Nini16]

J ai reçu merci

[bibou45]

Sa m'intéresse aussi les filles.
laura.ravenaud@gmail.com merci d'avance

[Ayumi666]

Je peux avoir le programme svp loupy13@hotmail.com merciiii

[Sokay]

Bonsoir je suis nouvelle j'ai jamais parler sur un forum donc je sais pas trop comment sa ce passe ... j'ai vu qu' un d'entre vous avez le fichier top body challenge j'aimerais bien essayer moi aussi, j'ai accoucher il y a deux ans en césarienne et j'ai perdu du poids mais mon ventre pend j'aimerais muscler mon corp et reprendre ma force physique .